V poradenství (anglicky „counselling“ - doprovázení) nejsem v roli odborníka, který zná řešení a má zaručené odpovědi na Vaše otázky.
Podporuji a provázím klienta při rozvíjení jeho vlastních schopností lépe porozumět situaci a hledat východiska v náročných životních situacích. Častým tématem bývá sebedůvěra, vztahové problémy a hledání životních hodnot.
Pokud klient přináší téma úzkostného prožívání, obtíží se zhoršenou pamětí, soustředěním, spánkem, nebo zvládání stresových situací, doporučuji nácvik relaxačních a autoregulačních technik.
Součástí psychoterapeutického poradenství je také prakticky orientovaný trénink sociálních dovedností jako je např.:
Setkání mívají krátkodobý charakter a mohou se kombinovat s individuální terapií, nebo koučinkem.
Pracuji pod pravidelnou supervizí.
MENU: